Ирина Сидорова
Ирина — очень приветливый и внимательный тренер, который всегда поддержит и обеспечит ученику заряд положительных эмоций и мотивации. На ее занятиях присутствует позитивная атмосфера. Даже придя на группу впервые, вы можете быть уверены, что окажетесь в дружелюбной компании и получите от тренера четкие инструкции и подробные объяснения
по выполнению упражений вне зависимости от уровня подготовки.
С Pole Positions Moscow Ирина уже более 11 лет — любовь со студией произошла в 2013 году, на первом занятии по пилону.
Темой прокачки ягодиц Ирина увлекается с 2012 года — изначально личный интерес в работе над собственной формой за годы углубленного изучения, постоянных тренировок и анализа различных методик и подходов превратился в настоящую страсть, которой сейчас она делится и своими ученицами.
В тренировках Ирина считает важным не только постоянное стремление к лучшим результатам, но и получение удовольствия от самого процесса.
Ведь фитнес ягодиц — это не только возможность создать подтянутую фигуру и привлекательные формы, но и значительно повысить свою выносливость и продуктивность, а так же уверенность в себе и самооценку).
Спортивное образование:
Специальность Инструктор по йоге — Московская школа йоги
«Тазобедренные суставы и ягодицы» — школа Anatomy Study
«Фундамент движения» — школа Kinezio Fitness
«Курс по растяжке для тренеров» — My pole space
«Gluteus Sapiens. Образовательный курс про ягодичные мышцы » — My Pole Space