Фитнес ягодиц (попакач)
Для всех уровней
Данное направление включает в себя самые эффективные упражнения для обретения соблазнительных форм. Занятия состоят из кардиоразминки, прокачки ягодичных мышц со свободными весами, упражнения с резинками, утяжелителями и подкачку пресса.
